Hoe warm is het water in een zwembad? Temperaturen per soort bad

De zwembad temperatuur bepaalt voor een groot deel of je het water fijn vindt. Baantjes trekken in water van 33 graden is zwaar, en met een peuter in een koud wedstrijdbad ben je snel weer buiten. Daarom heeft een zwembad vaak meerdere baden met elk een eigen temperatuur.

In dit artikel lees je hoe warm het water meestal is in een wedstrijdbad, recreatiebad, instructiebad, peuterbad, therapiebad en openluchtbad. De getallen zijn richtwaarden met een bron erbij. De echte temperatuur verschilt per zwembad en soms per dag, dus kijk voor zekerheid op de site van het bad.

Waarom niet elk bad even warm is

Wie hard zwemt, maakt zelf warmte en heeft het in te warm water snel benauwd. Wie stilstaat of rustig speelt, zoals een kind in het peuterbad of iemand die revalideert, koelt juist snel af. Een zwembad stemt de temperatuur dus af op wat mensen in dat bad doen.

Ook energie speelt mee. Warm water kost veel energie, zeker in een buitenbad. Daarom zie je dat sommige baden de temperatuur aanpassen aan het seizoen of het weer.

Wedstrijdbad: koeler voor baantjes en training

Voor officiële wedstrijden schrijft World Aquatics, de internationale zwembond, een watertemperatuur van 25 tot 28 graden voor. In Nederlandse wedstrijdbaden waar ook recreanten baantjes zwemmen, ligt de temperatuur meestal aan de bovenkant daarvan.

• Zwembad Octopus in Leusden noemt een gemiddelde van 28 graden voor het wedstrijdbad.
• De Blauwe Golf in Leeuwarden geeft voor het wedstrijdbad een temperatuur van rond de 28,6 graden.
• Het recreatiebad van EuroParcs Enkhuizer Strand heeft een wedstrijdbad van 28,5 graden.

Voor banenzwemmen voelt dat de eerste minuut fris, maar na een paar baantjes is het prettig. Ga je alleen rustig dobberen, dan kan het wedstrijdbad aan de koude kant zijn.

Recreatiebad en subtropisch zwembad: warm genoeg om te spelen

In een recreatiebad met glijbanen, golfslag of stroomversnelling is het water meestal warmer, vaak rond de 30 graden. Een paar voorbeelden van zwembadsites:

• Het recreatiebad van De Blauwe Golf is rond de 30,5 graden.
• In Zwembad Octopus is het recreatiebad gemiddeld 31 graden.
• Bij EuroParcs Enkhuizer Strand is het recreatiebad 32 graden.
• Het Tikibad bij Duinrell noemt een temperatuur van rond de 30 graden.

Bij subtropische zwembaden is niet alleen het water warm, maar ook de lucht in de hal. Dat maakt het verschil als je uit het water komt: je krijgt het minder snel koud.

Instructiebad en peuterbad: extra warm voor kinderen

Kinderen die op zwemles zitten of in een peuterbad spelen, bewegen minder intensief en koelen sneller af. Daarom zijn instructie- en peuterbaden vaak het warmst van het hele zwembad, op het therapiebad na.

De Blauwe Golf noemt voor het instructiebad een temperatuur van rond de 31,8 graden. Bij het Hallenbad in het Duitse Gronau, net over de grens bij Enschede, is het pierenbad volgens de site 32 graden. Voor peuterbaden ligt de temperatuur meestal rond de 30 tot 32 graden, maar niet elk bad zet dat op de website. In het overzicht van zwembaden met peuterbad vind je baden met een apart bad voor de kleinsten.

Therapiebad en doelgroepenbad: het warmste water

Voor mensen die revalideren, last hebben van stijve spieren of gewoon graag in heel warm water bewegen, hebben veel zwembaden een doelgroepen- of therapiebad. Daar is het water meestal 32 tot 33 graden. Een paar voorbeelden:

• Het doelgroepenbad van Zwembad Octopus is gemiddeld 33 graden.
• Zaangolf in Koog aan de Zaan heeft een therapiebad van 33 graden.
• Bij De Blauwe Golf is het doelgroepenbad rond de 32,5 graden.
• Sportcomplex Drieburcht in Tilburg noemt een therapiebad van 31,5 graden.

In zulke baden worden vaak speciale lessen gegeven, zoals aquajoggen, zwangerschapszwemmen of zwemmen voor mensen met reuma. Kijk in het rooster van het bad wanneer het vrij toegankelijk is.

Openluchtbad: afhankelijk van zon, zonnepanelen en het weer

Buiten is het water vrijwel altijd koeler dan binnen. Veel openluchtzwembaden verwarmen het water wel, vaak met zonnecollectoren. Wat zwembaden zelf noemen:

• Het Amstelbad in Ouderkerk aan de Amstel verwarmt het water tussen de 22 en 25 graden.
• Openluchtzwembad Klarenbeek in Arnhem verwarmt tot minstens 22 graden.
• Openluchtzwembad De Dobbe in Noordwolde verwarmt tot 22 graden.
• Familiebad De Bosberg in Swalmen heeft drie verwarmde baden van tussen de 22 en 25 graden.
• Het Bosbad in Amersfoort gaat open zodra het water 18 graden is en sluit bij slecht weer of als het water onder die temperatuur zakt.

Op een warme zomerdag loopt de temperatuur in een buitenbad vaak vanzelf wat op. Na een koude nacht kan het juist even tegenvallen. De meeste openluchtbaden zijn buiten het zomerseizoen gesloten.

Natuurbad en open water

In een natuurbad, meer of plas wordt het water niet verwarmd. De temperatuur hangt helemaal af van het weer en verschilt in het voorjaar flink van die in augustus. Neem daarom de tijd om te wennen aan het water en zwem in het begin van het seizoen niet te ver uit de kant.

Watertemperatuur, luchttemperatuur en hoe het voelt

Hoe warm je het water vindt, hangt niet alleen af van het getal. De temperatuur van de lucht in de hal, of je net uit een warme douche komt en hoeveel je beweegt, maken veel uit. Water van 28 graden voelt bij binnenkomst koel aan, terwijl je na tien minuten baantjes zwemmen merkt dat het juist fijn is.

Ook als je uit het water komt, telt de lucht. In een zwembad waar de hal koel is, krijg je het nat al snel koud. Neem daarom met kinderen een handdoek of badjas mee naar de kant. Heb je het snel koud, kies dan voor een bad met een warmer recreatie- of doelgroepenbad, of zwem op een moment dat er warmwaterzwemmen op het rooster staat.

Wat is de ideale temperatuur van een zwembad?

Die bestaat niet. Het hangt af van wat je komt doen:

• Baantjes zwemmen of trainen: meestal rond 27 tot 28 graden.
• Recreatief zwemmen en spelen: vaak rond 30 tot 31 graden.
• Zwemles en peuters: vaak rond 30 tot 32 graden.
• Therapie en revalidatie: vaak 32 tot 33 graden.

Dit zijn richtwaarden op basis van wat zwembaden zelf op hun site zetten. Bekijk via binnenzwembaden welke baden er bij jou in de buurt zijn en kijk op hun website voor de actuele watertemperatuur.

Veelgestelde vragen over de temperatuur in het zwembad

Hoe warm is een wedstrijdbad?

Voor officiële wedstrijden geldt volgens World Aquatics een temperatuur van 25 tot 28 graden. In Nederlandse zwembaden is het wedstrijdbad meestal rond de 28 graden.

Hoe warm is het water in een subtropisch zwembad?

Meestal rond de 30 graden of iets daarboven. Het Tikibad bij Duinrell noemt bijvoorbeeld rond de 30 graden, maar het verschilt per bad.

Wat is het warmste bad in een zwembad?

Meestal het therapie- of doelgroepenbad, met water van 32 tot 33 graden. Zwembad Octopus in Leusden en Zaangolf in Koog aan de Zaan noemen bijvoorbeeld 33 graden.

Hoe warm is een openluchtzwembad?

Verwarmde openluchtbaden zitten vaak tussen de 22 en 25 graden, afhankelijk van het weer. Sommige baden gaan pas open als het water een minimumtemperatuur heeft bereikt, zoals het Bosbad in Amersfoort bij 18 graden.